برچسب: میل به شیرینی
امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش می‌کنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با مواد غذایی سالم جایگزین کنند در این مطلب چند راهکار ساده برای حذف این مواد از برنامه غذایی معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۵۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
مصرف زیاد شکر و نمک می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۴۴۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۱۳۴۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
کد خبر: ۱۱۲۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
عواملی از قبیل عادات غذایی و مصرف داروها در ایجاد بیماری های کبد نقش مهمی دارند بنابراین باید خوردنی های مضر برای کبد را کنار بگذارید.
کد خبر: ۱۰۶۳۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
روده ناسالم علائمی همچون مشکلات پوستی و ... دارد که در سلامت کلی فیزیکی و جسمی تاثیر زیادی دارد، با شناخت این نشانه ها می توان بهترین روش برای سلامت آن را اعمال کرد.
کد خبر: ۱۰۴۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
کد خبر: ۹۸۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
شیرینی های سنتی ایران بسیار لذیذ هستند. شیرینی جز جدایی ناپذیر عید، مهمانی و دورهمی های ما ایرانی هاست. این علاقه و میل به شیرینی دوستی سبب شده در هر شهر و دیار ایران شیرینی های محلی خوشمزه ای وجود داشته باشد. شیرینی های سنتی ایران با طعم فوق العادشون هوش را از سر آدم می برد.
کد خبر: ۹۵۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸
زمستان زمانی از سال است که باید مهارت های پخت و پز خود را تقویت کنید. از این گذشته ، چیزی دلپذیرتر از نشستن روی صندلی با یک پتوی نرم و یک سینی براونی داغ که تازه از فر در آمده، وجود ندارد. یا یک لیوان شکلات داغ که جلوی آتش جرعه جرعه آن را می نوشید و گرمای آن آهسته، کل بدن شما را در برمیگرد، بسیار لذت بخش است. در سراسر دنیا در فصل زمستان دسرهای گرم و خوشمزه ی زیادی وجود دارد که امتحان کردن آنها خالی از لطف نیست و در واقع یک جهان کامل از دسرهای دلچسب منتظرن تا شما آنها را کشف کنید. اگر واقعاً می خواهید لذت فصل سرد زمستان و بارش برف را به بالاترین سطح برسانید ، ما شما را با برخی از محبوب‌ترین دسرهای گرم زمستانی در سراسر جهان آشنا خواهیم کرد که مطابق ذائقه ایرانیان نیز هست و شما می‌توانید آنها را به‌راحتی در روزهای سرد در خانه درست کنید و با مزه کردن آن ها، طعم سفر به کشورهای مختلف دنیا را بچشید.
کد خبر: ۹۳۳۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
پویش ملی تغذیه، امسال از پانزدهم تا سی ام دی، با شعار «تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا» در سراسر کشور برگزار می شود. در استان فارس نیز همزمان با این پویش ملی، برنامه های ویژه ای در راستای تحقق این شعار و ارتقای سامت غذایی خانواده ها آغاز شده است.
کد خبر: ۹۲۹۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
کد خبر: ۸۶۱۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌شود تا رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات را رعایت کنند اما برخی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات هستند که تاثیر مثبتی بر کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۸۶۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
کد خبر: ۷۶۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم می تواند باعث شود شما احساس خستگی و فرسودگی نکنید اما رعایت برخی استراتژی‌های غذایی هم می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۷۶۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
بسیاری از افراد، با مشکل ولع خوراکی رو به رو هستند و ولع مصرف شیرینی یکی از بدترین نوع اشتها محسوب می شود. وقتی شما ولع مصرف شیرینی داشته باشید، به مرور با معضلاتی جانبی مثل چاقی و دیابت نیز رو به رو خواهید شد. این دو مشکل می تواند زندگی شما را مختل کند.
کد خبر: ۶۹۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
کد خبر: ۶۲۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیزها در یک زمان اتفاق می افتد. و خیلی وقت ها با اخطارهایی کمبودهایش را به ما نشان می دهد. اگر این اخطارها نادیده گرفته شوند منجر به مشکلات جدی تری می شوند.
کد خبر: ۴۴۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیزها در یک زمان اتفاق می افتد. و خیلی وقت ها با اخطارهایی کمبودهایش را به ما نشان می دهد. اگر این اخطارها نادیده گرفته شوند منجر به مشکلات جدی تری می شوند.
کد خبر: ۴۴۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
عصاره گریپ فروت، آنزیم‌های بدن را فعال کرده و به بدن‌تان کمک می‌کند تا چربی‌های بدن را آب کنید. ما می‌دانیم که گریپ‌فروت می‌تواند برای کاهش وزن مفید باشد و اینکه عصاره‌ی گریپ‌فروت از پوست آن گرفته می‌شود، که حاوی مقادیر بسیار زیادی از ترکیبات خاصی مانند دی لیمونین (D-limonene) است و به متابولیسم کمک کرده و غدد لنفاوی را پاکسازی و عملکردشان را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۴۱۸۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴